Våra grundpelare
Qi Gong - Meditation - Andning - Avslappning - Energilära - Medvetenhet
Kursen innehåller många program och redskap för egenvård och hållbar hälsa med både traditionella och moderna metoder såsom Qi Gong, meditation, avslappningsövningar, andningsövningar, yoga och pilates.

Syftet med kursen är förmedla kunskaper till dig som är intresserad av att hålla dig frisk och utforska din hälsa på ett djupare plan. Du kommer att ha tillgång till alla övningar som ingår i kursen för att kunna utöva dem hemma.
 
Qi Gong HT22.png
Vi erbjuder en kvällskurs i Qi Gong fr.o.m 7 september.
 Yrkesutbildning - Livskunskaper - Personlig utveckling