Modul 5

​

Qi Gong

Jordmeditation

Njurens Qi återvänder till källan 1

Njurens Qi återvänder till källan 2

Njurens Qi återvänder till källan 3

Njurens Qi återvänder till källan 4

Shen Gong

Brain waves

​

Filmklipp på FB

Taiji uppvärminingen

Njurens Qi återvänder till källan

Marinas Rise and Shine

​

Modul 6

​

Avslappning

Tre yang floder

Three Yang Rivers

​

​

​

Modul 7

​

Träelement

Träelement och vårhälsa

Lever -och gallblåsmeridianer

​

Liang Gong

Liang Gong Bakgrund

Liang Gong övn. 1-3

Liang Gong övn. 4-6

Liang Gong övn. 7-8

Liang Gong övn.9-11

Liang Gong övn.12-14

Liang Gong övn.15-16

Liang Gong sid 17 + Cosmic Shower

​

Liang gong klipp på FB

​

Tre Dan Tian meditation

​

​

​

Modul 8

​

Bukhjärnan

Tarmen, bakterierna och hjärnan

Skitprat

Serotonin, mikroflora och probiotika

Tarmen och dess nervsystem

Träenergi och ögonen / ögonövningar

EMDR: Eye Movement Desensitazation and reprocessing

​

Avslappning

Yoga Nidra

​

Fascia / Bindväv

Bindväv - en mångsidig vävnadsgrupp

Bindväv - Power Point

​

Fascia YouTube-klipp:

Fascia

Fascia förstorad 25 gånger

​

Modul 9

​

Eldelement

Eldelement och sommarhälsa

Hjärt- och tunntarmsmeridianer

​

Heart Brain

Neurocardiology - Heart Math

The Heart Brain

A change of Heart

​

Belly Brain

Teh Gut Brain - King

The Brain in our Belly - Shepard

Tarmen den andra Hjärnan

​

Hjärtöppnaren (Marinas sekvens)

Stående

Sittande

Liggande

Balansering med njure och urinblåsa

​

Chrokee sun Dance

​

​

​

​

Prov steg 2