Rundelsgränd 2B, 753 12 Uppsala
svenskaenergiskolan@gmail.com
018-410 90 90
070-130 40 73
Rundelsgränd 2B, 753 12 Uppsala
svenskaenergiskolan@gmail.com
018-410 90 90
070-130 40 73
Rundelsgränd 2B, 753 12 Uppsala
svenskaenergiskolan@gmail.com
018-410 90 90
070-130 40 73
  • Hem

  • Mål och vision

  • Energimedicin

  • Utbildning

    • Qigong
    • Meditation
    • Avslappning
    • Andra metoder
  • Intensivkurs

  • Elevberättelser

  • Om oss

  • Kontakt

  • Elev log-in

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    MODUL 1

    ​

    Do-In

    Qi gong historik

    De 8 skatterna

    ​

    Daoism, Qi, 5 elementen, meridianer

    ​

    Metallelementet och hösthälsa

    Meridianbilder Lunga- Tjocktarm

    ​

    Microcosmic orbit

    Dokument 1

    Dokument 2

    ​

    Pilates historik och bakgrund

    Grundprinciper

    Bäckenbotten och bäckentippning

    ​

    FILMKLIPP PÅ FB:

    Do-In

    De 8 skatterna

    Avslappningsövningar: Benöppningar

    ​

    Diafragma - Klipp på YouTube

    ​

    Länk till interkostala musklerna

    MODUL 2

    ​

    Do-In punkter:

    Bilder på BL 2, St 1 och Gb 1

    Bilder på Kd 1 och GV 20

    Öronbild

    ​

    Meridianbilder CV och GV

    ​

    Andningssystemet

    Sid. 1-5

    Sid. 6-7

    Sid 8-9

    Sid 10-11

    Sid. 12-13

    ​

    Nadi Shodana - Växelandning

    Stretchövningar Lunga - Tjocktarm

    ​

    FILMKLIPP PÅ FB:

    Harmonisera de 5 Elementen (Qi Gong)

     

    MODUL 3

    ​

    Vattenelementet och vinterhälsa

    Meridianbilder njure och urinblåsa

    ​

    Meridianer och bioenergi

    ​

    ANDNING

    Vagusnerven - Hyperventilering

    ​

    3-punkts kontakt

    Hållning

    Fot-rygg

    ​

    Psoasmuskeln

    ​

    Våra kroppar är levande nätverk

    ​

    Artikel om hållning, gång och psoasmuskeln

    (från tidskriften What Doctors Don't Tell You)

    ​

    FILMKLIPP PÅ FB:

    Avslappningsövningar

    X-Man

    Fälla ner knäna

    ​

    ​

    SLUTPROV Steg 1

     

     

     

    MODUL 4

    ​

    ​

    ​

    Shu punkter

    ​

    ​

    ​

    Unwinding

    ​

    ​

    MODUL 4

    ​

    Shu punkter

    ​

    Skelettbild

    Skelett och benmärg

    ​

    Unwindning

    ​

    FILMKLIPP PÅ FB:

    Reeling Silk

    Första övningen

    Andra övningen

    Tredje övningen

    ​

     

    svenskaenergiskolan@gmail.com

    018-410 90 90 / 070-130 40 73

    ©2022 Copyright Svenska Energiskolan

    Prenumerera på vårt nyhetsbrev

    • Facebook
    • Instagram