Våra grundpelare
Qi Gong - Meditation - Andning - Avslappning - Energilära - Medvetenhet

Kom och träffa oss på Hälsomässan i Uppsala, Hågaby - Lördag 24 september

Kursen innehåller många program och redskap för egenvård och hållbar hälsa med både traditionella och moderna metoder såsom Qi Gong, meditation, avslappningsövningar, andningsövningar, yoga och pilates.

Syftet med kursen är förmedla kunskaper till dig som är intresserad av att hålla dig frisk och utforska din hälsa på ett djupare plan. Du kommer att ha tillgång till alla övningar som ingår i kursen för att kunna utöva dem hemma.
 
Qi Gong HT22.png
Nästa kursstart 2 november
Breathe
KURS I FUNKTIONELL ANDNING
Vi erbjuder en kurs i Funktionell Andning fr.o.m 2 7 september
 Yrkesutbildning - Livskunskaper - Personlig utveckling